体重指数（BMI)

15

肺活量

15

50米跑

20

坐位体前屈

10

立定跳远

10

引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）

10

1000米跑（男）/800米跑（女）

20

注：体重指数（IBM）=体重（千克）/身高²（米²）。

正常

100

17.9～23.9

17.2～23.9

低体重

80

≤17.8

≤17.1

超重

24.0～27.9

24.0～27.9

肥胖

60

≥28.0

≥28.0

等级

单项得分

肺活量（毫升）

肺活量（毫升）

50米跑（秒）

50米跑（秒）

坐位体前屈（厘米）

坐位体前屈（厘米）

立定跳远（厘米）

立定跳远（厘米）

引体向上（次）

引体向上（次）

1000米（分·秒）

1000米

（分·秒）

优秀

100

5040

5140

6.7

6.6

24.9

25.1

273

275

19

20

3′17〞

3′15〞

95

4920

5020

6.8

6.7

23.1

23.3

268

270

18

19

3′22〞

3′20〞

90

4800

4900

6.9

6.8

21.3

21.5

263

265

17

18

3′27〞

3′25〞

良好

85

4550

4650

7

6.9

19.5

19.9

256

258

16

17

3′34〞

3′32〞

80

4300

4400

7.1

7

17.7

18.2

248

250

15

16

3′42〞

3′40〞

及格

78

4180

4280

7.3

7.2

16.3

16.8

244

246

3′47〞

3′45〞

76

4060

4160

7.5

7.4

14.9

15.4

240

242

14

15

3′52〞

3′50〞

74

3940

4040

7.7

7.6

13.5

14

236

238

3′57〞

3′55〞

72

3820

3920

7.9

7.8

12.1

12.6

232

234

13

14

4′02〞

4′00〞

70

3700

3800

8.1

8

10.7

11.2

228

230

4′07〞

4′05〞

68

3580

3680

8.3

8.2

9.3

9.8

224

226

12

13

4′12〞

4′10〞

66

3460

3560

8.5

8.4

7.9

8.4

220

222

4′17〞

4′15〞

64

3340

3440

8.7

8.6

6.5

7

216

218

11

12

4′22〞

4′20〞

62

3220

3320

8.9

8.8

5.1

5.6

212

214

4′27〞

4′25〞

60

3100

3200

9.1

9

3.7

4.2

208

210

10

11

4′32〞

4′30〞

不及格

50

2940

3030

9.3

9.2

2.7

3.2

203

205

9

10

4′52〞

4′50〞

40

2780

2860

9.5

9.4

1.7

2.2

198

200

8

9

5′12〞

5′10〞

30

2620

2690

9.7

9.6

0.7

1.2

193

195

7

8

5′32〞

5′30〞

20

2460

2520

9.9

9.8

-0.3

0.2

188

190

6

7

5′52〞

5′50〞

10

2300

2350

10.1

10

-1.3

-0.8

183

185

5

6

6′12〞

6′10〞

年级

加分项目

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

大一大二

引体向上（次)

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

大三大四

引体向上(次）

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

大一大二

1000米跑（分·秒）

—35"

—32"

—29"

—26"

—23"

—20"

—16"

—12"

—8"

—4"

大三大四

1000米跑（分·秒）

—35"

—32"

—29"

—26"

—23"

—20"

—16"

—12"

—8"

—4"

注：测引体向上成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分；测1000米跑成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。

等级

单项得分

肺活量（毫升）

肺活量（毫升）

50米跑（秒）

50米跑（秒）

坐位体前屈（厘米）

坐位体前屈（厘米）

立定跳远（厘米）

立定跳远（厘米）

仰卧起坐（次）

仰卧起坐（次）

800米

（分·秒）

800米

（分·秒）

优秀

100

3400

3450

7.5

7.4

25.8

26.3

207

208

56

57

3′18〞

3′16〞

95

3350

3400

7.6

7.5

24

24.4

201

202

54

55

3′24〞

3′22〞

90

3300

3350

7.7

7.6

22.2

22.4

195

196

52

53

3′30〞

3′28〞

良好

85

3150

3200

8

7.9

20.6

21

188

189

49

50

3′37〞

3′35〞

80

3000

3050

8.3

8.2

19

19.5

181

182

46

47

3′44〞

3′42〞

及格

78

2900

2950

8.5

8.4

17.7

18.2

178

179

44

45

3′49〞

3′47〞

76

2800

2850

8.7

8.6

16.4

16.9

175

176

42

43

3′54〞

3′52〞

74

2700

2750

8.9

8.8

15.1

15.6

172

173

40

41

3′59〞

3′57〞

72

2600

2650

9.1

9

13.8

14.3

169

170

38

39

4′04〞

4′02〞

70

2500

2550

9.3

9.2

12.5

13

166

167

36

37

4′09〞

4′07〞

68

2400

2450

9.5

9.4

11.2

11.7

163

164

34

35

4′14〞

4′12〞

66

2300

2350

9.7

9.6

9.9

10.4

160

161

32

33

4′19〞

4′17〞

64

2200

2250

9.9

9.8

8.6

9.1

157

158

30

31

4′24〞

4′22〞

62

2100

2150

10.1

10

7.3

7.8

154

155

28

29

4′29〞

4′27〞

60

2000

2050

10.3

10.2

6

6.5

151

152

26

27

4′34〞

4′32〞

不及格

50

1960

2010

10.5

10.4

5.2

5.7

146

147

24

25

4′44〞

4′42〞

40

1920

1970

10.7

10.6

4.4

4.9

141

142

22

23

4′54〞

4′52〞

30

1880

1930

10.9

10.8

3.6

4.1

136

137

20

21

5′04〞

5′02〞

20

1840

1890

11.1

11

2.8

3.3

131

132

18

19

5′14〞

5′12〞

10

1800

1850

11.3

11.2

2

2.5

126

127

16

17

5′24〞

5′22〞

年级

加分项目

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

大一大二

仰卧起坐（次)

13

12

11

10

9

8

7

6

4

2

大三大四

仰卧起坐(次）

13

12

11

10

9

8

7

6

4

2

大一大二

800米跑（分·秒）

—50"

—45"

—40"

—35"

—30"

—25"

—20"

—15"

—10"

—5"

大三大四

800米跑（分·秒）

—50"

—45"

—40"

—35"

—30"

—25"

—20"

—15"

—10"

—5"

注：测仰卧起坐成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分；测800米跑成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。